SI TA BËNI VESHJEN TUAJ TUAJ SPORTIVE TË MUND TI REZISTOJË KOHËS
Stërvitje
21.12.2023.
Stërvitje

SI TA BËNI VESHJEN TUAJ TUAJ SPORTIVE TË MUND TI REZISTOJË KOHËS

21.12.2023.

Pavarësisht nëse jeni duke vrapuar, duke bërë palestër, çiklizëm apo ndonjë aktivitet tjetër sportiv, kjo pjesë e rëndësishme e veshjeve të femrave ofron mbështetje dhe rehati gjatë stërvitjes dhe në këtë mënyrë rrit performancën sportive. Megjithatë, për t'u siguruar që BRA-ja juaj sportive të qëndrojë në gjendje të mirë, është e rëndësishme që të merrni një vendim të duhur kur zgjidhni modelin, si dhe të ndiqni udhëzimet e caktuara të mirëmbajtjes.


Pse është e rëndësishme të vishni BRA sportive?

Askush nuk dëshiron të stërvitet me veshje që krijojnë flluska, shtrëngojnë dhe krijojnë një ndjenjë të pakëndshme. BRA-të sportive janë krijuar posaçërisht për të ofruar mbështetje shtesë gjatë stërvitjes, për të ofruar rehati maksimale dhe për të reduktuar shqetësimin. Duke krijuar kompresion, ato ndihmojnë në ruajtjen e formës së gjoksit, reduktojnë fërkimin dhe acarimin e lëkurës, gjë që është veçanërisht e rëndësishme gjatë vrapimit dhe aktiviteteve të tjera intensive.

Çfarë është e rëndësishme kur zgjidhni një BRA sportive?

Veshjet sportive lahen shpesh dhe për këtë arsye është e rëndësishme që ato të jenë me materiale cilësore, me tegela të forta dhe të qëndrueshme, në mënyrë që të ruajnë formën e tyre sa më gjatë të jetë e mundur. Përveç cilësisë, një BRA sportive duhet t'i përshtatet plotësisht anatomisë femërore.


Si të ruani siç duhet një BRA-në sportive?

Pasi të gjeni dhe blini BRA sportive perfekte, do të dëshironi ta vishni përgjithmonë dhe ta bëni atë të zgjasë sa më gjatë. Mirëmbajtja e duhur, si dhe cilësia e materialit nga i cili është bërë, luajnë një rol kyç në zgjatjen e jetëgjatësisë së tij. Me disa këshilla të dobishme, mund të siguroheni që BRA-ja juaj e preferuar sportive të qëndrojë si e re për aq kohë sa të jetë e mundur.


Mënyra e larjes

Ne rekomandojmë larjen me dorë të BRA-ve sportive duke përdorur sapunë, shampo ose detergjentë joagresivë. Nëse është e mundur, përdorni ujë të ftohtë për shpëlarje, pasi uji i nxehtë mund të bëjë që pjesët elastike të shtrihen ose të humbasin formën. Nëse preferoni të lani në lavatriçe, ju rekomandojmë që të trajtoni BRA-në tuaja sportive si sendet e tjera delikate - vendoseni në një qese të butë rrobash. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e elasticitetit të materialit dhe zvogëlimin e konsumit. Mos përdorni zbutës pëlhurash, pasi ato gjithashtu mund të dobësojnë elasticitetin e materialit dhe të zvogëlojnë aftësinë e tij për të ofruar mbështetje.


Mënyra e tharjes

Ashtu si me sendet e tjera delikate, shmangni centrifugën dhe mos e thani BRA-në tuaj sportive. Kjo mund të zgjasë dhe dëmtojë fibrat dhe elasticitetin, duke rezultuar në më pak mbështetje, madje edhe një ndryshim në madhësi. Në vend të kësaj, lëreni të thahet në ajër, duke shmangur rrezet e diellit direkte. Varja me rripa mund t'i zgjasë, prandaj përpiquni ta vendosni në një sipërfaqe të sheshtë ose përdorni një raft tharjeje. Hekurosja nuk rekomandohet dhe as e nevojshme.

Ruajtja dhe këshilla shtesë

Hiqeni BRA-në tuaj sportive menjëherë pas stërvitjes dhe mos e shtyni larjen për një kohë të gjatë, pasi djersa dhe bakteret mund të dëmtojnë pëlhurën. Sigurohuni që të keni disa BRA sportive në mënyrë që t'i përdorni ato në mënyrë alternative dhe në këtë mënyrë, zvogëloni konsumimin e secilës prej tyre. Veshjet sportive lahen shumë shpesh dhe nëse keni disa pjesë në rrotullim gjatë stërvitjes, do të thotë se do t'i përdorni dhe lani më rrallë secila, gjë që do të kontribuojë në ruajtjen e formës së saj. Gjithashtu, është mirë të keni disa opsione në varësi të llojit të aktivitetit që po planifikoni. Parandaloni deformimin duke i mbajtur sutjenat tuaja sportive në sirtarë ose në vende ku nuk do të ekspozohen ndaj peshës së rrobave të tjera.


When is it time for a new sports bra?

Although we all want our favorite wardrobe to last forever, in addition to all the effort and care around it, it has shelf life. This especially applies to sports pieces where function is very important. How long your sports bra will last, depends on the quality, how often you exercise and how you take care of it. If worn regularly, it will start to show signs of age after about a year, but you should definitely use your own judgment when checking for wear and tear. If you notice that the chest does not stand firmly during motion, or you feel pain during or after training, it may be time for a replacement. If the straps feel loose even on the tightest buckle, fall off your shoulders or require regular adjustment, become rough and start to irritate you, this is a sign that the material has deteriorated. Faded colors or an unpleasant smell, even after washing, are an obvious sign that it’s time to get a new sports bra.

Kur është koha për një BRA të re sportive?

Edhe pse të gjithë duam që garderoba jonë e preferuar të zgjasë përgjithmonë, përveç gjithë mundimit dhe kujdesit rreth saj, ajo ka jetëgjatësi. Kjo vlen veçanërisht për pjesët sportive ku funksioni është shumë i rëndësishëm. Sa do të zgjasë BRA-ja juaj sportive, varet nga cilësia, sa shpesh ushtroheni dhe si kujdeseni për të. Nëse vishet rregullisht, do të fillojë të tregojë shenja të moshës pas rreth një viti, por patjetër duhet të përdorni gjykimin tuaj kur kontrolloni për konsumim. Nëse vëreni se gjoksi nuk qëndron fort gjatë lëvizjes, ose ndjeni dhimbje gjatë ose pas stërvitjes, mund të jetë koha për një zëvendësim. Nëse rripat ndihen të lirshëm edhe në shtrëngimin më të ngushtë, ju bien nga supet ose kërkojnë rregullim të rregullt, bëhen të ashpër dhe fillojnë t'ju irritojnë, kjo është një shenjë se materiali është përkeqësuar. Ngjyrat e zbehura ose një erë e pakëndshme, edhe pas larjes, janë një shenjë e dukshme se është koha për të marrë një BRA të re sportive.


Zgjidhni cilësinë

Mirëmbajtja e duhur e BRA-ve sportive siguron qëndrueshmërinë e tyre dhe ju ofron mbështetje dhe rehati gjatë aktiviteteve. Investimi në BRA sportive cilësore dhe kujdesi i duhur për to do t'ju mbajë të rehatshëm dhe të sigurt gjatë gjithë përpjekjeve tuaja. Nëse po pyesni se ku t'i gjeni veshjet më të mira sportive, keni ardhur në vendin e duhur. Hidhini një sy kolelsionit tone online ose në dyqanet Sport Vision dhe përkëdheleni veten me veshje sportive të përbëra nga materiale premium që ofrojnë rehati maksimale dhe në të njëjtën kohë mbështetjen e nevojshme.


Ekipi Sport Vision

Artikuj të ngjashëm

25.
Oct.
Stërvitje
Fleksibiliteti është po aq i rëndësishëm sa forca juaj. Fleksibiliteti dhe lëvizshmëria lejojnë indet dhe nyjet tuaja t&...
20.
Oct.
Stërvitje
Në ditët e sotme, kur shpejtësia konsiderohet prioritet, nuk është e pazakontë që shumë njerëz të kërkojn...
29.
Sep.
Stërvitje
Disa këshilla për ta bërë më të lehtë për ju kthimin në rutinën tuaj normale të punës dhe ushtrimeve...
14.
Sep.
Stërvitje
Dita e mirë duket që në mëngjes është një thënie që merr shumë kuptim. Pavarësisht nëse jeni një...
14.
Sep.
Stërvitje
Në një kërkim pakompromis për sukses, ne shpesh shkojmë në kufijtë ekstremë të qëndrueshmërisë gjat&...
20.
Jun.
Stërvitje
Përdorni çdo moment në natyrë me mençuri, aktivizoni trupin tuaj dhe rifreskoni mendjen tuaj.
03.
Nov.
Stërvitje
Pambuku, si një material natyral, ndihet më mirë pranë lëkurës tuaj, është i butë dhe ideal për veshjen e p&eu...
30.
Oct.
Stërvitje
Streçet sportive në botën e atletikës urbane po marrin vëmendje dalëngadalë dhe po bëhen zgjedhja kryesore për me...
22.
Nov.
Stërvitje
Mësoni pse rikuperimi i muskujve pas një stërvitje është po aq i rëndësishëm sa stërvitja.
25.
Oct.
Stërvitje
Cili është më mirë – vrapi apo kërcimi në litar? Përgjigjet fshihen në tekstin që vijon.