Revista

Lajme
Pronimi i këmbës është një temë e lënë pas dore padrejtësisht, si në mesin e sportistëve rekreativë ashtu edhe në mesin e njerëzve që merren herë pas here me aktivitete sportive.
14.
Nov
Stërvitje
Fleksibiliteti është po aq i rëndësishëm sa forca juaj. Fleksibiliteti dhe lëvizshmëria lejojnë indet dhe nyjet tuaja të lëvizin përmes një gamë të plotë lëvizjesh.
25.
Oct
Stërvitje
Në ditët e sotme, kur shpejtësia konsiderohet prioritet, nuk është e pazakontë që shumë njerëz të kërkojnë një mënyrë të shpejtë dhe të lehtë për një trup muskuloz.
20.
Oct
Vrapim
Në pjesën tjetër të tekstit, marrim parasysh avantazhet dhe disavantazhet e vrapimit në mëngjes, gjatë ditës dhe në mbrëmje - kohë e cila sjell më shumë përfitime.
18.
Oct
Lifestyle
Nëse keni probleme me çrregullimet e të ngrënit, duhet të kërkoni ndihmë profesionale dhe nëse thjesht ju pëlqen të hani, si kur duhet ashtu edhe kur nuk duhet, ne kemi disa këshilla për ju.
18.
Oct
Outdoor
Në këtë udhëzues për zgjedhjen e atleteve të duhura për sportet në natyrë, ne krahasojmë avantazhet e dy llojeve të atleteve për raste të tilla.
18.
Oct
Stërvitje
Disa këshilla për ta bërë më të lehtë për ju kthimin në rutinën tuaj normale të punës dhe ushtrimeve.
29.
Sep
Lajme
Nëse keni një çantë shpine me cilësi të lartë, do ta përdorni vit pas viti, derisa t'ia kaloni një nxënësi më të ri.
14.
Sep
Stërvitje
Dita e mirë duket që në mëngjes është një thënie që merr shumë kuptim. Pavarësisht nëse jeni një zog mëngjesi apo jo, gjërat e para që bëni menjëherë pas zgjoheni kanë një ndikim të madh në pjesën tjetër të ditës tuaj.
14.
Sep
Stërvitje
Në një kërkim pakompromis për sukses, ne shpesh shkojmë në kufijtë ekstremë të qëndrueshmërisë gjatë stërvitjeve.
14.
Sep
Lajme
Pushimet verore po përfundojnë dhe së shpejti zilja e parë e vitit të ri shkollor është gati të bjerë.
08.
Sep
Lajme
Si aventurierë ne duhet të jemi të përgatitur për të gjitha sfidat me të cilat mund të përballemi; Vonesa të papritura, radhë potencialisht të gjata në kufi ose qëndrimi ulur për orë të tëra në një zonë me ajër të kondicionuar në aeroport.
11.
Aug
Outdoor
Për të gjithë ata që e duan komoditetin e akomodimit në hotel, kjo do të jetë një largim i jashtëzakonshëm nga zona e rehatisë.
21.
Jul
Vrapim
Nëse vrapimi është aktiviteti juaj i rregullt, atëherë hidratimi i duhur është një mësim i rëndësishëm për ju.
13.
Jul
Lajme
Zgjedhja e rrobave të banjës perfekte mund të jetë një sfidë e vërtetë, por me disa këshilla dhe udhëzime, çdo femër mund të gjejë modelin që do t'i përshtatet në mënyrë ideale trupit dhe temperamentit të saj.
11.
Jul
Lajme
Koleksioni i ri veror lëshon gëzimin e jetës përmes dizajnit modern dhe komoditetit që është gjithmonë në trend.
07.
Jul
Stërvitje
Përdorni çdo moment në natyrë me mençuri, aktivizoni trupin tuaj dhe rifreskoni mendjen tuaj.
20.
Jun
Vrapim
Çelësi i suksesit është në vendosjen e qëllimeve realiste, në një plan të mirë trajnimi dhe inkurajim të vazhdueshëm për atë detyrë vërtet të vështirë.
14.
Jun
Vrapim
Kështu më poshtë ju sugjerojmë disa mënyra për të qëndruar të angazhuar mendërisht gjatë vrapimit.
14.
Jun
Ecovision
Përdorni disa nga këto këshilla dhe shihemi në rrugën e duhur!
05.
Jun
Lajme
Lajmi i mrekullueshëm, i ardhur në fillim të vitit nga punishtja krijuese e markës ASICS.
13.
Apr
Lajme
Ndoshta nuk ka kohë më të mirë për të vendosur plane dhe synime të reja që duam të arrijmë, sesa Viti i Ri.
20.
Jan