TRANSPORT FALAS

në të gjithë Shqipërinë për porosi mbi vlerën 6000L

MËNYRAT E PAGESËS

pagesa cash dhe pagesa me kartë

NA KONTAKTONI:

+35544511222

KENI NEVOJË PËR NDIHMË PËR TË BËRË POROSI?
Kërkoni

Revista

Outdoor
Ecovision
Stërvitje
Lifestyle
Basketboll
Futboll
Vrapim
Lajme
PRONACIONI I KËMBËS: ÇFARË THOTË SHKENCA PËR ECJEN TUAJ
Lajme

PRONACIONI I KËMBËS: ÇFARË THOTË SHKENCA PËR ECJEN TUAJ

Pronimi i këmbës është një temë e lënë pas dore padrejtësisht, si në mesin e sportistëve rekreativë ashtu edhe në mesin e njerëzve që merren herë pas here me aktivitete sportive.
14.
Nov
Detaje
RREGULLONI FLEKSIBILITETIN TUAJ NË PAK HAPA
Stërvitje

RREGULLONI FLEKSIBILITETIN TUAJ NË PAK HAPA

Fleksibiliteti është po aq i rëndësishëm sa forca juaj. Fleksibiliteti dhe lëvizshmëria lejojnë indet dhe nyjet tuaja të lëvizin përmes një gamë të plotë lëvizjesh.
25.
Oct
Detaje
UDHËZUES PËR NDËRTIMIN E MASËS MUSKULORE: FORCIMI I MUSKUJVE NËPËRMJET NJOHURISË, VULLNETIT DHE NJË DIETE TË BALANCUR
Stërvitje

UDHËZUES PËR NDËRTIMIN E MASËS MUSKULORE: FORCIMI I MUSKUJVE NËPËRMJET NJOHURISË, VULLNETIT DHE NJË DIETE TË BALANCUR

Në ditët e sotme, kur shpejtësia konsiderohet prioritet, nuk është e pazakontë që shumë njerëz të kërkojnë një mënyrë të shpejtë dhe të lehtë për një trup muskuloz.
20.
Oct
Detaje
MËNGJES, PASDITE APO MBRËMJE - KUR ËSHTË KOHA MË E MIRË PËR VRAPIM?
Vrapim

MËNGJES, PASDITE APO MBRËMJE - KUR ËSHTË KOHA MË E MIRË PËR VRAPIM?

Në pjesën tjetër të tekstit, marrim parasysh avantazhet dhe disavantazhet e vrapimit në mëngjes, gjatë ditës dhe në mbrëmje - kohë e cila sjell më shumë përfitime.
18.
Oct
Detaje
DHJETË KËSHILLA SI TË PARANDALONI NGRËNIEN E TEPËRT
Lifestyle

DHJETË KËSHILLA SI TË PARANDALONI NGRËNIEN E TEPËRT

Nëse keni probleme me çrregullimet e të ngrënit, duhet të kërkoni ndihmë profesionale dhe nëse thjesht ju pëlqen të hani, si kur duhet ashtu edhe kur nuk duhet, ne kemi disa këshilla për ju.
18.
Oct
Detaje
A I DALLONI ALETET OUTDOOR TË CILAT JANË PËR QËLLIME TË NDRYSHME?
Outdoor

A I DALLONI ALETET OUTDOOR TË CILAT JANË PËR QËLLIME TË NDRYSHME?

Në këtë udhëzues për zgjedhjen e atleteve të duhura për sportet në natyrë, ne krahasojmë avantazhet e dy llojeve të atleteve për raste të tilla.
18.
Oct
Detaje
VERA KA MBARUAR - RIKTHEHEMI NE FORME SHPEJT DHE LEHTE
Stërvitje

VERA KA MBARUAR - RIKTHEHEMI NE FORME SHPEJT DHE LEHTE

Disa këshilla për ta bërë më të lehtë për ju kthimin në rutinën tuaj normale të punës dhe ushtrimeve.
29.
Sep
Detaje
RIKTHEJINI ÇANTËS TUAJ TË SHKOLLËS SHKËLQIMIN E MËHERSHËM: KËSHILLA PËR PASTRIMIN E MIRË TË ÇANTËS SË SHPINËS
Lajme

RIKTHEJINI ÇANTËS TUAJ TË SHKOLLËS SHKËLQIMIN E MËHERSHËM: KËSHILLA PËR PASTRIMIN E MIRË TË ÇANTËS SË SHPINËS

Nëse keni një çantë shpine me cilësi të lartë, do ta përdorni vit pas viti, derisa t'ia kaloni një nxënësi më të ri.
14.
Sep
Detaje
SILLNI RUTINËN TUAJ TË MËNGJESIT NË NJË NIVEL TË RI
Stërvitje

SILLNI RUTINËN TUAJ TË MËNGJESIT NË NJË NIVEL TË RI

Dita e mirë duket që në mëngjes është një thënie që merr shumë kuptim. Pavarësisht nëse jeni një zog mëngjesi apo jo, gjërat e para që bëni menjëherë pas zgjoheni kanë një ndikim të madh në pjesën tjetër të ditës tuaj.
14.
Sep
Detaje
ÇFARË ËSHTË DJEGIA E MUSKUJVE DHE SI TA SHMNGIM ATË?
Stërvitje

ÇFARË ËSHTË DJEGIA E MUSKUJVE DHE SI TA SHMNGIM ATË?

Në një kërkim pakompromis për sukses, ne shpesh shkojmë në kufijtë ekstremë të qëndrueshmërisë gjatë stërvitjeve.
14.
Sep
Detaje
RIKTHMI NË SHKOLLË! ZBULONI SE ÇFARË JU NEVOJET PËR VITIN E RI SHKOLLOR
Lajme

RIKTHMI NË SHKOLLË! ZBULONI SE ÇFARË JU NEVOJET PËR VITIN E RI SHKOLLOR

Pushimet verore po përfundojnë dhe së shpejti zilja e parë e vitit të ri shkollor është gati të bjerë.
08.
Sep
Detaje
UDHËTONI ME REHATI DHE STIL: KËSHILLA PRAKTIKE SE ÇFARË TË VESHNI PËR UDHËTIM
Lajme

UDHËTONI ME REHATI DHE STIL: KËSHILLA PRAKTIKE SE ÇFARË TË VESHNI PËR UDHËTIM

Si aventurierë ne duhet të jemi të përgatitur për të gjitha sfidat me të cilat mund të përballemi; Vonesa të papritura, radhë potencialisht të gjata në kufi ose qëndrimi ulur për orë të tëra në një zonë me ajër të kondicionuar në aeroport.
11.
Aug
Detaje
SI MENDONI PËR KAMPING?
Outdoor

SI MENDONI PËR KAMPING?

Për të gjithë ata që e duan komoditetin e akomodimit në hotel, kjo do të jetë një largim i jashtëzakonshëm nga zona e rehatisë.
21.
Jul
Detaje
HIDRATIMI GJATË VRAPIMIT: KUR, SI DHE SA SHUMË UJË NEVOJITET?
Vrapim

HIDRATIMI GJATË VRAPIMIT: KUR, SI DHE SA SHUMË UJË NEVOJITET?

Nëse vrapimi është aktiviteti juaj i rregullt, atëherë hidratimi i duhur është një mësim i rëndësishëm për ju.
13.
Jul
Detaje
SEZONI I RROBAVE TË BANJËS KA FILLUAR: GJENI MODELIN MË TË MIRË PËR JU!
Lajme

SEZONI I RROBAVE TË BANJËS KA FILLUAR: GJENI MODELIN MË TË MIRË PËR JU!

Zgjedhja e rrobave të banjës perfekte mund të jetë një sfidë e vërtetë, por me disa këshilla dhe udhëzime, çdo femër mund të gjejë modelin që do t'i përshtatet në mënyrë ideale trupit dhe temperamentit të saj.
11.
Jul
Detaje
Ne zbulojmë tendencat më të fundit për ditët e nxehta!
Lajme

Ne zbulojmë tendencat më të fundit për ditët e nxehta!

Koleksioni i ri veror lëshon gëzimin e jetës përmes dizajnit modern dhe komoditetit që është gjithmonë në trend.
07.
Jul
Detaje
VERA ËSHTË KËTU: DILNI NGA PALESTRA DHE USHTROHUNI NË NATYRË!
Stërvitje

VERA ËSHTË KËTU: DILNI NGA PALESTRA DHE USHTROHUNI NË NATYRË!

Përdorni çdo moment në natyrë me mençuri, aktivizoni trupin tuaj dhe rifreskoni mendjen tuaj.
20.
Jun
Detaje
Nga divani në 21 km: 7 hapa në përgatitje për gjysmë maratonën tuaj të parë
Vrapim

Nga divani në 21 km: 7 hapa në përgatitje për gjysmë maratonën tuaj të parë

Çelësi i suksesit është në vendosjen e qëllimeve realiste, në një plan të mirë trajnimi dhe inkurajim të vazhdueshëm për atë detyrë vërtet të vështirë.
14.
Jun
Detaje
Loja e mendjes: Si të qëndroni të përqendruar gjatë një maratonë
Vrapim

Loja e mendjes: Si të qëndroni të përqendruar gjatë një maratonë

Kështu më poshtë ju sugjerojmë disa mënyra për të qëndruar të angazhuar mendërisht gjatë vrapimit.
14.
Jun
Detaje
PAJISJE PËR VRAPIM DHE GARA OCR
Ecovision

PAJISJE PËR VRAPIM DHE GARA OCR

Përdorni disa nga këto këshilla dhe shihemi në rrugën e duhur!
05.
Jun
Detaje
ASICS GEL-NIMBUS™ 25 – ATLETET MË TË REHATSHME TË VRAPIMIT MË NË FUND MBËRRITËN!
Lajme

ASICS GEL-NIMBUS™ 25 – ATLETET MË TË REHATSHME TË VRAPIMIT MË NË FUND MBËRRITËN!

Lajmi i mrekullueshëm, i ardhur në fillim të vitit nga punishtja krijuese e markës ASICS.
13.
Apr
Detaje
Synimet sportive për Vitin e Ri që do të arrini në 2023
Lajme

Synimet sportive për Vitin e Ri që do të arrini në 2023

Ndoshta nuk ka kohë më të mirë për të vendosur plane dhe synime të reja që duam të arrijmë, sesa Viti i Ri.
20.
Jan
Detaje