TRANSPORT FALAS

në të gjithë Shqipërinë

NA KONTAKTONI:

+35544511222

KENI NEVOJË PËR NDIHMË PËR TË BËRË POROSI?

   

Revista

14.
Apr
2021
Lajme
"Të jesh i shëndetshëm është gjëja më e rëndësishme" është fjalia që po dëgjojmë gjithnjë e më shumë gjatë vitit të fundit. Për ta arritur atë, ne duhet të (mësojmë të) kujdesemi për veten. Këto janë rekomandime që mund t'ju ndihmojnë në këtë pjesë.
09.
Apr
2021
Lajme
Asnjëherë nuk ka mjaftueshëm frymëzim, veçanërisht kur bëhet fjalë për kombinimet pranverore të stilit të rrugës. Këtë herë, modelet Champion dhe Ellesse na tërhoqën vëmendjen. Kemi zgjedhur 6 kombinime.
09.
Apr
2021
Vrapim
Atletet e reja adidas SOLARBOOST 3 dhe SUPERNOVA  kanë mbërritur! Ne i kemi provuar ato dhe po ndajmë përshtypjet tona me ju.
25.
Mar
2021
Stërvitje
Me ardhjen e pranverës, dëshira jonë për aktivitet fizik zgjohet. Bëhuni gati për të vazhduar me këshillat tona.
25.
Mar
2021
Vrapim
Kush mund të vrapojë në një shteg? Përgjigja është e thjeshtë dhe e qartë - të gjithë! Kjo është arsyeja pse kjo disiplinë u bë kaq e popullarizuar në mesin e vrapuesve gjatë pandemisë.
22.
Mar
2021
Lajme
Oferta më e re e markave të njohura, solli tendenca që do të shënojnë modën në muajt e ardhshëm. Ne ju paraqesim para jush koleksionin tonë të ri.
11.
Mar
2021
Stërvitje
Ju po kërkoni stabilitet, rehati maksimale dhe lëvizshmëri gjatë çdo seance stërvitore me intervale me intensitet të lartë (HIIT)? Ne ju rekomandojmë atlete Nike Air Zoom SuperRep 2.
05.
Mar
2021
Lajme
Dita Ndërkombëtare e Femrave po afron dhe me këtë rast ju sugjerojmë dhuratat origjinale të 8 Marsit që mund t’i gjeni në ofertën tonë.
01.
Mar
2021
Stërvitje
Forconi pjesën e sipërme të trupit - krahëve, shpatullave dhe shpinën - me këto ushtrime.
10.
Feb
2021
Lajme
Është koha të tregojmë tendencat që do të shënojnë sezonin e pranverës së këtij viti.
01.
Feb
2021
Lajme
Mbrëmjet që ju kaloni në shtëpi, përveç se mund t’i kaloni duke u stërvitur, ju gjithashtu mund të shijoni dokumentarë të cilësuar si më të mirët e të gjithë kohrave. Këto janë disa prej tyre.
25.
Jan
2021
Stërvitje
Nëse ju e konsideroni  problem zonën tuaj të barkut kur vjen puna tek humbja e masës dhjamore, ju këshillojmë të ndiqni këto këshilla.
11.
Jan
2021
Lajme
Edhe pse pushimet nuk kanë mbaruar akoma, është koha të digjni të gjitha kaloritë që "keni fituar" gjatë ditëve të mëparshme! Ne ju propozojmë një stërvitje 30-minutëshe HIIT për të gjithë trupin.
04.
Jan
2021
Lajme
A keni vendosur objektiva për 2021? Ju ftojmë të vazhdoni të kujdeseni për veten dhe të tjerët dhe të gjeni edhe më shumë kohë për sport dhe një mënyrë jetese të shëndetshme në Vitin e Ri.
02.
Dec
2020
Futboll
E gjithë bota e sportit u trishtua nga lajmi se një nga futbollistët më të mirët të të gjitha kohërave, argjentinasi Diego Armando Maradona, ka vdekur. Ky është një homazh për një njeri që aq thjesht mundi të bëjë gjithçka.
20.
Oct
2020
Lajme
Ne kemi lindur për të eksploruar, për të kapërcyer sfidat, për të zbuluar aventura të reja, për të pushtuar majat dhe për të ndryshuar kufijtëm si dhe për të nisur aventura të reja.
20.
Oct
2020
Vrapim
Gjetja e atleteve të duhura për vrapim nuk është e lehtë. Ofertat e markave të njohura janë të larmishme, performanca ndryshon nga modeli në model, dhe përveç kësaj, ka disa karakteristika të tjera të rëndësishme të cilave duhet t'u kushtoni vëmendje. Sidoqoftë, me këshillat tona, ky kërkim mund të jetë shumë i thjeshtë.
20.
Oct
2020
Lajme
Ne nuk ishim të përgatitur për një ardhje kaq të shpejtë të vjeshtës, veçanërisht kur flasim për temperaturat e ulëta, por kjo sigurisht nuk do të thotë se ata na gjetën të papërgatitur kur flasim për rrobat e vjeshtës.
13.
Oct
2020
Vrapim
Edhe pse zyrtarisht jemi në vjeshtë - kjo nuk do të thotë që ju duhet të hiqni dorë nga vrapimi - pavarësisht nëse jeni atlet apo një i apasionuar pas vrapit.
28.
Sep
2020
Stërvitje
Përtacisë i erdhi fundi – erdhi koha t’i kthehemi stërvitjes! Për t’ju motivuar ju, ne do marrim vëmendjen tuaj pë stërvitjet më të njohura në YouTube të influencerve tuaj të preferuar të fitnesit.
08.
Sep
2020
Lajme
Studentët me siguri prisnin me padurim fillimin e vitit të ri shkollor. Megjithëse rrethanat janë të ndryshme këtë herë, kështu edhe kthimi në shkollë do të jetë ndryshe nga vitet e kaluara.
25.
Jul
2020
Lajme
Përshëndetni diellin çdo mëngjes me këto 5 mënyra për të bërë streching, sipas një instruktori për Yoga.
16.
Jul
2020
Lajme
Si mund të ndërtoni rutinën më të mirë të mëngjesit? Zbatoni këto 5 këshilla dhe kini më shume motivim.
13.
Jul
2020
Lajme
Ushtrimet e TikTok janë hiti absolut këtë verë, dhe lajmi i mirë është se mund t'i bëni ato si në shtëpi ashtu edhe jashtë saj. Këtu janë disa sugjerime për ushtrime.